CRW-1 : un réveil lumineux

Par Frédéric Bordage  -  22/12/2009

 
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Lenco - CRW1 - réveil douceur aux couleurs de l'arc en ciel

Marre de ces jours qui raccourcissent à vue d’oeil ? De ces réveils dans une nuit d’encre ? On oublie trop souvent que le développement durable s’intéresse aussi à notre qualité de vie. J’ai donc choisi d’aborder un sujet un peu off-topic : les simulateurs d’aube.

De nombreux fabricants comme Lumie, Philips, Naf-Naf, et Lenco proposent des modèles de simulateur de l’aube, ici le CRW-1.

Cet appareil reproduit le spectre lumineux naturel pour vous réveiller avec le soleil, même en hiver. Ce réveil lumineux stimule une hormone de bien-être dans le cerveau (cortisol) qui vous aide à vous réveiller en douceur. Résultat ? Vous commencez votre journée serein(ne). Car plus le réveil est naturel, plus l’esprit et le corps sont relaxés et parés pour une journée active. Je teste depuis un an, c’est très efficace.

Les autres caractéristiques techniques du CRW-1 présenté ici en exemple sont des plus classiques : tuner analogique AM/FM, réveil buzzer, radio ou 3 mélodies, etc. Prix : de 39 euros (CRW-1) à plus de 200 euros pour les modèles haut de gamme de Lumie.

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Commentaires

Bonjour,

Apparemment, le CRW-1 n’a pas la fonction simulateur d’aube.
il faut se tourner vers le CRW-2 pour en bénéficier.

En tout cas, c’est une bonne idée pour Noël. Allez hop, ajouté à la liste :-)

Fred

Fred (non vérifié) le 22/12/2009

perso j’attends mon Lumie 30 pour Noel, ca m’aidera probablement a être plus zen le matin.

Je le test début Janvier,je serais en congé avant, et en congé pas de besoin de se lever :-)

Je ferais un petit retour sur cet article pour dire si c’est efficace ou non.

Marc Boitel le 22/12/2009

Attention, le modèle HF3475 de Philips consomme 9W en permanence quand la lampe est éteinte. Question DD on a fait mieux juste pour afficher l’heure ! Surtout pour un modèle utilisant une ampoule à “économie d’énergie” (non interchangeable !)

Glop75 (non vérifié) le 22/12/2009

Haaa, intéressant qu’il y ait un testeur potentiel !

Voilà quelques temps déjà que je suis curieux de ce type de réveil.
Lorsque l’on a commencé à en parler il y a quelques années avec le modèle de Philipps, j’ai parcouru plusieurs forums traitant de la question et les impressions étaient aussi diverses que variées…

Je lirai ton retour avec attention Marc! :-)

Pierre-Yves (non vérifié) le 22/12/2009

@Pierre-Yves :

Apparemment Fred.B possède un modèle similaire :
“Je teste depuis un an, c’est très efficace.”

Je pense qu’il faudra pas 1 ans pour avoir un avis objectif sur l’objet ;-)
Pareil, j’ai le même constat que toi sur les forum entre ceux qui n’en ont pas et qui donnent leurs avis et les vendeurs cachés qui en disent que du bien….

Marc Boitel le 22/12/2009

@Marc : non, je possède le modèle de Naf-Naf (Lys). Il est très bien. Consommation en veille mesurée avec mon wattmètres : 1,7 Wh / h. C’est beaucoup, mais c’est toujours 4x moins que le modèle de Philipps.

Mon avis : Cet article est clairement un peu off-topic, mais bon, c’est quand même de la technologie qui fait du bien… Et surtout, depuis un an mes réveils sont vraiment plus agréables. Sans commune mesure avec l’agression sonore du radio-réveil…

admin le 22/12/2009

Nous utilisons chez nous le Philips HF3461 depuis plus de un an. Pour ma part, je me réveille toujours avant le réveil ;-) donc j’en ai pas vraiment besoin. Par contre mon épouse ne saurait s’en passer. Ce genre d’appareil est vraiment bénéfique pour les personnes ayant des problèmes récurrents aux yeux (kératites, glaucomes…) et pour les personnes qui ont du mal à se tirer du lit : l’intensité progressive de la lumière se fait en douceur et commence une demie-heure avant la sonnerie du réveil (ou radio).
Comme le dit Fred, le réveil est moins agressif, mais quand il faut se lever, faut y aller quand même ;-)

Par contre, off topic dans le off topic, j’apprécie carrément les lampes de luminothérapie qui permettent de recevoir une certaine dose de lumière durant la journée. Pendant l’hiver, ce type d’appareil est excellent et permet d’oublier la grisaille et le manque de soleil.

JP Mildé (non vérifié) le 22/12/2009

Bonjour, ne pas confondre réveil lumineux gadget et simulateur d’aube.
L’intensité lumineuse de la lampe est un point très important.
Le modèle Lenco CRW-1 utilise quelque diodes Leds de très faibles intensité
ce qui est insuffisant pour prétendre à un simulateur d’aube, c’est un gadget.

Philips ou Naf Naf utilisent des ampoules selon les modèles de 60 -75 - 100W.
Au dessous de 40W ou 500 lumens il faut oublier…..

Pour ma part ayant testé diférents modèles, je considère le Naf Naf Lys V3
ayant le meilleur rapport qualité prix. Il a aussi le son qui est progressif pendant les
6 premières minutes ce qui est très agréable.

Joyeuses Fêtes lumineuse à tous.

Olivier.

Olivier75 (non vérifié) le 24/12/2009

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